Kışa Hazırlık: Çocukların Bağışıklığını Güçlendirme Yöntemleri

Çocukların Bağışıklığını Artırmanın Yolları

Özellikle soğuk kış aylarına girmeden önce, çocukların hastalıklara karşı korunmasını sağlamak için bağışıklık sistemlerinin güçlendirilmesi gerekiyor. Dr. Emre Soyer, ailelerin bu konuda dikkat etmeleri gereken noktaları vurguladı.

Muayene ve Beslenme Kontrolü

Dr. Soyer, çocukların okul dönemi başlangıcında aile hekimine veya çocuk hastalıkları uzmanına muayene ettirilmesinin faydalı olacağını belirtti. Uzmanın önerisiyle vitamin ve mineral taraması yapılabileceğini ifade eden Soyer, şunları ekledi:

"Çocukların A, C, D vitamini ve demir alımının dışarıdan sağlanıp sağlanmadığını kontrol etmek önemlidir."

Hastalığın Belirtilerine Dikkat Edin

Çocukların üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları belirtileriyle ilgili olarak şunları söyledi:

"38 derece ve üzeri inatçı ateş, iştah kaybı, boğaz ağrısı gibi durumlar gözlemlendiğinde hemen bir doktora başvurulmalıdır. Ancak çocuk keyifli ve iştahı yerindeyse, durumu evde izlemekte sakınca yoktur."

Açık Havada Sporun Önemi

Soyer, kış mevsiminde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için çocukların düzenli olarak açık havada spor yapmalarının kritik olduğunu vurguladı:

"Aileler, çocukların açık havada yürüyüş, koşu veya bisiklet sürmelerini teşvik etmelidir. Sınav kaygısı gibi sebeplerle çocukları spordan mahrum bırakmak doğru değildir."

Okulda Alınacak Önlemler

Okul ortamında hijyenin sağlanması gerektiğinin altını çizen Soyer, sınıfların havalandırılması ve çocukların el hijyenine dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, çocukların yemekten önce ve sonra ellerini yıkadıklarından emin olunması gerektiğini belirtti.

Çocuklar için kış mevsimi sağlıklı geçirebilmek adına beslenmeden spora kadar dikkat edilmesi gereken pek çok faktör bulunmaktadır. Bu önlemler, çocukların hastalıklardan uzak kalmasına yardımcı olacaktır.

Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer (fotoğrafta), çocukları hastalıklardan korumanın yolları ve kış mevsiminde güçlü bağışıklık sistemi için yapılması gerekenlerle ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.

Bursa Dörtçelik Çocuk Hastalıkları Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Soyer (fotoğrafta), çocukları hastalıklardan korumanın yolları ve kış mevsiminde güçlü bağışıklık sistemi için yapılması gerekenlerle ilgili ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.